לצפיה בסיפור

לאכול כדי לחיות

הארץ/ספרים

מה לעשות כדי לרזות? לאכול והרבה
מאת אלישע בר מאיר
 
לאכול כדי לחיות: מה שאנחנו אוכלים עלול להרוג אותנו.
 
ד"ר ג'ואל פורמן. תירגמה מאנגלית: ליאת פלן-לברטובסקי. הוצאת פוקוס, 382 עמ', 84 שקלים
 
הגעתי אל הספר הזה לאחר שידידי האדמוני, מנתח כלי-דם דעתן, לא פסק מלהפציר בי לקרוא אותו. לא עזרו כל טיעוני ששבע ספרי דיאטות אני, שממילא 79% מהמרזים נכשלים בשמירה על רזונם בטווח של שנה, ושיישב בשקט ויאפשר לי ליהנות בלי הפרעה מקרואסון שוקולד.